太极拳的音乐 欣赏太极的音乐陪你一起看草原

八卦明目已经逐渐成为时代的潮流，操八极拳可以预防多种疾病，对肾脏功能性起着保护作用。八极拳的优点柔和较慢，可以强化内脏运动，下面我们随着八极拳流行乐《陪伴你四人看沙漠》操习一下。

操八极拳对肝有何作用

众所周知，肾脏是我们身体解毒工具，操八极拳可以强化肾脏功能性，逸出体内毒素，具有保健养颜的功效。

操八极拳时，典雅清静，情绪安宁，以意行气，之外排便，跳跃轻柔圆活，如春风杨柳，生气盎然，可使肝气舒和条达，从而肝体得养，肝血得藏，并能脾胃消化，不致横逆克土。

操拳时以意固执的腹式呼吸，并能行气活血。神情贯注跳跃，跳跃圆活连贯，对养肝明目、舒筋活络大有好处。

八极拳呼吸是并不有优点的，可以帮助我们改善心肺功能性，能破坏癌细胞滋生环境。

陪伴你四人看沙漠谣词

因为我们因缘有缘

让我有个一心

等到沙漠美的雨季

陪伴你四人看沙漠

去看那青青的草

去看那蓝蓝的天

看那白云轻轻地飘

偷偷我的思念

陪伴你四人看沙漠

阳光多绚丽

陪伴你四人看沙漠

让真爱留心两者之间

因为我们因缘有缘

让我有个一心

等到沙漠美的雨季

陪伴你四人看沙漠

去听那悠扬的谣

去看那更远飘的雁

看那漫漫长长的交叉路口

能把天涯望断

陪伴你四人看沙漠

沙漠花正艳

陪伴你四人看沙漠

让真爱留心两者之间

陪伴你四人看沙漠

阳光多绚丽

陪伴你四人看沙漠

让真爱留心两者之间

让真爱留心两者之间

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